激情是一種精神狀態(tài)，是干好各項(xiàng)工作的不竭動(dòng)力。激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績(jī)，缺乏激情，很可能一事無(wú)成。要想成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人，干工作就應(yīng)當(dāng)有爭(zhēng)創(chuàng)一流的志氣、百折不撓的勇氣、奮力開拓的銳氣。只有始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，把高昂的激情投入到工作中去，才能永遠(yuǎn)保持不斷向前的動(dòng)力，從而創(chuàng)造輝煌的業(yè)績(jī)。

　　然而，時(shí)間總是給激情潑冷水。相信許多人在剛剛跨入職場(chǎng)之時(shí)，不但干勁十足、激情高漲，而且對(duì)職業(yè)前途的自我期望值也很高。但半年時(shí)間不到，也許就會(huì)感覺到自己簡(jiǎn)直與機(jī)器人一樣，每天上了班就希望能早點(diǎn)兒下班，一點(diǎn)兒也沒有原先的激情了。每一次在工作中遇到不順心的事，就會(huì)“鼓勵(lì)”自己換個(gè)工作環(huán)境，然而每一次的跳槽結(jié)果都會(huì)使自己的情緒出現(xiàn)一陣低落。熱情高漲的工作激情到底“跑”哪里去了呢？想找回當(dāng)初工作時(shí)的那個(gè)激情飛揚(yáng)的自己?jiǎn)?你需要做的，就是想辦法幫自己找回工作的激情！首先，你要設(shè)法挖掘前進(jìn)動(dòng)力。長(zhǎng)時(shí)間在某一環(huán)境下工作，人們很容易成為技術(shù)嫻熟的工作骨干，但日復(fù)一日地重復(fù)相同而瑣碎的事務(wù)，就有一種被掏空的感覺，再加上很少得到上級(jí)的表?yè)P(yáng)，或者經(jīng)常得到不好的評(píng)價(jià)，就很容易有一種無(wú)助感，從而導(dǎo)致工作情緒低落。出現(xiàn)這種情緒，主要是因?yàn)橹恢绬我还ぷ鳎鴽]有明白自己工作的價(jià)值。其實(shí)只要在工作中樹立起使命感，明確自己要實(shí)現(xiàn)一定的價(jià)值的話，就能在工作中產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。一旦在工作中樹立起使命感，你就會(huì)主動(dòng)地為自己出點(diǎn)兒難題，每天都有難題處理，你自然就會(huì)活得充實(shí)，堅(jiān)持不懈下，你就能發(fā)現(xiàn)自己每天都在進(jìn)步，每天都會(huì)感到快樂。

　　其次，要試著努力“享受”壓力。有些人進(jìn)入職場(chǎng)后，盡管工作了幾年，不僅適應(yīng)了工作的要求，也適應(yīng)了工作的環(huán)境，對(duì)工作與社會(huì)的適應(yīng)基本完成了，但隨著生活和工作節(jié)奏的加快，以及就業(yè)形式的日益嚴(yán)峻，總感覺到自己應(yīng)該做得更好一點(diǎn)兒，或者自己的能力是不是能滿足工作的要求。在太大的工作壓力之下，人就很容易煩躁和倦息。

　　要消除心中的壓力，關(guān)鍵就要看自己如何對(duì)待這種壓力。許多職場(chǎng)不如意的人總是習(xí)慣于把辦公室稱為地獄，卻從未想過，地獄和天堂只是一念之差，而這正取決于自己的態(tài)度。不少人采用忍受、躲避、掩飾、找借口等等消極態(tài)度來(lái)對(duì)待壓力，時(shí)間一長(zhǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心情變得莫名的疲憊，這種態(tài)度不僅沒有增加你的動(dòng)力，反而在內(nèi)心深處耗費(fèi)了你的能量。工作本身并不是玩耍，可如果在緊張的工作間隙，適當(dāng)?shù)赝ㄟ^玩游戲、搞幽默來(lái)放松一下自己的心情，是否就感到了減壓的輕松呢？有些人喜歡在壓力中生活，在壓力中迎接挑戰(zhàn)，覺得那是一種愜意、滿足。但不是每次都有好運(yùn)氣，壓力多了會(huì)讓自己喘不過氣來(lái)，久而久之就會(huì)損害自己的身心健康。想做快樂職場(chǎng)中人，就必須學(xué)會(huì)心態(tài)調(diào)整，正確對(duì)待這種心中的壓力。

　　再次，要盡力發(fā)揮個(gè)性，張揚(yáng)本色。工作步調(diào)不斷加快，得失也變得鮮明無(wú)比，情緒的變化常讓自己疲備不堪，心態(tài)稍有調(diào)整不當(dāng)，就有可能落入情緒憂郁的惡性循環(huán)中。在工作情緒不好時(shí)，你可以通過各種方法來(lái)排除它，如到室外用自己不滿的拳頭在墻壁上、小樹上肆意打上幾拳。還可以把自己的得失對(duì)朋友傾訴，特別是在壞情緒降臨時(shí)，可以先深呼吸、伸伸懶腰，再去找一位知心朋友隨便聊聊天，聊過之后你的低落情緒就會(huì)不知不覺消除掉。多想想自己成功或者美好的時(shí)光，回憶過去的輝煌以及別人對(duì)自己的贊美，可以改善心中的郁悶。聽聽自己喜歡的音樂，也是放松的有效方法，輕松、明快的樂曲能讓人平靜下來(lái)。想辦法暫時(shí)告別工作中的壓力，輕松輕松，不僅能發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，也能為再次做好工作鼓足干勁兒。努力讓工作環(huán)境“新鮮”。陌生的工作環(huán)境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮，什么事情都要躍躍欲試，不過逐漸熟悉了工作環(huán)境之后，這些心態(tài)將漸漸離自己遠(yuǎn)去，更多的體驗(yàn)是謹(jǐn)慎、見怪不怪、程序化地完成工作任務(wù)。長(zhǎng)此以往，工作積極性自然下降。為此，你可以想辦法為自己創(chuàng)造各種“陌生”環(huán)境，讓自己好奇、興奮、新鮮的心態(tài)永遠(yuǎn)存在；除了工作環(huán)境，你還可以去外部開辟學(xué)習(xí)充電的各種不同環(huán)境，為自己的進(jìn)一步發(fā)展充電，比方說積極參加單位或者社會(huì)上的相關(guān)培訓(xùn)，努力爭(zhēng)取在各種場(chǎng)合結(jié)識(shí)專業(yè)人士等。

　　最后，合理安排精力。善于安排個(gè)人精力的人總是感覺到生活是輕松的，工作是愉快的。為了達(dá)到這種境界，你應(yīng)該對(duì)所有的工作都作好計(jì)劃，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。工作結(jié)束后，要充分利用自己的閑暇時(shí)間，切忌將工作帶回家做。對(duì)于工作的進(jìn)展應(yīng)該定期進(jìn)行“標(biāo)記”，以便讓自己明白，目前已經(jīng)完成了什么，還有什么工作沒有完成，對(duì)沒有完成的任務(wù)，應(yīng)該規(guī)劃好完成的時(shí)間，并在某段時(shí)間內(nèi)，合理分配自己的精力，從而使工作、學(xué)習(xí)、生活、娛樂盡量做到更加有效，從而很好地提升自我。

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